“Først vil jeg beklager den varierende forskjellen i skriften, og enkelt store mellomrom mellom ord. Dette er ikke noe jeg får gjort noe med, sånn er det stor sett med wp innlegg der det blir klipping og liming fra andre artikler”.
Dette er lp i praksis.
Hovedelementene i kurset. Skrevet av en person som har deltatt på lp kurs.
LP er et slags treningsprogram som baserer seg på NLP og hypnoterapi. LP er utviklet av engelskmannen Phil Parker og han har brukt syv år på å utvikle det. Prosessen skal kunne hjelpe for mange ulike tilstander som angst, depresjon, røykeavvenning, overvekt…. og ME. Målet i LP er at du skal gjenvinne kontrollen i ditt eget liv og gi deg selv en mulighet til å bryte sykdomsspiralen og destruktive adferdsmønstre.
Sentralt i prosessen er ideen om at adrenalinet spiller en viktig rolle ved ME. Adrenalin er et hormon som produseres av binyrene. Det utløses som en reaksjon på angst, frykt og fysisk trening, kjent som “kjemp eller løp-reaksjon”. Parker forteller at vanligvis når friske mennesker får en infeksjon, utløses adrenalin for å hjelpe til med å takle stresset i kroppen som oppstår ved sykdom. Adrenalinnivåene blir normale igjen ved tilfriskning. Men hos mennesker med ME fortsetter binyrene å frigjøre adrenalin og det er dette som er årsaken til utmattelsen, mener han. Han kaller dette en adrenalin-loop. Systemet har hengt seg opp og ettervirkningene av adrenalin kan være med på å utløse mer adrenalin og så har man det gående. Du lese mer om Phil Parker og LP på web-siden hans: www.lightningprocess.com
Mange har sikkert hørt at det dreier seg om at man skal si stopp til negative tanker og at man samtidig tråkker på noen symboler på gulvet. Jeg registrerer at flere har lurt på hva det er for noe. Coachen min hadde brukt tape på gulvet og laget noen symboler. En firkant markerer “nåtid”, det er utgangspunktet. Til høyre for den var det en sirkel som betydde “stopp”. Neste posisjon er “valg”. Det betyr at du kan velge mellom to ting; enten å gå i “fallgruven” (the pit) eller å gå til “veiledning” (coach). Hvis du går i fallgruven fortsetter du “å gjøre” symptomer. Hvis du velger “coach”, betyr det at du skal veiledes til målet, dvs bruke teknikken helt til du har det livet du ønsker deg. Når du er ferdig på kurset betyr “coach” at du skal være din egen veileder.
Det sentrale i denne øvelsen er å gjenkjenne sine uheldige mønstre og si høyt og tydelig “STOPP” til seg selv når du er i ferd med å gå i fallgruven. Tanken bak å si høyt og bestemt stopp og å tråkke på disse symbolene på gulvet, er at det forstreker prosessen og derved gir en større effekt. Men det er ikke nødvendig å bevege seg fysisk på gulvet. Det skal være tilstrekkelig å gjøre prosessen i hodet sitt.
Men før du kommer til det punktet der du skal si “stopp”, må du lære deg å gjenkjenne alle dine uheldige eller fastlåste mønstre/tanker/handlinger og trekk ved din personlighet, som bidrar til å lage eller vedlikeholde symptomer. Du kan ikke si stopp til deg selv før du har blitt obs på dette. Ut fra det vi lærer på kurset, erfarer de fleste at de må stoppe seg selv hele tiden i starten. Det er utrolig mange ting som kan utløse en impuls i nervesystemet vårt helt ubevisst. Eksempler på situasjoner eller tanker der du er på vei i fallgruven og må stoppe deg selv er: “Bodychecking” – f.eks at det første du gjør når du våkner om morgenen er å sjekke hvordan det står til og kjenne etter hvor det gjør vondt. Et annet eksempel er når du setter mange begrensninger for hva du kan delta på/gjøre (aktivitetsavpasning) fordi at du er redd for at du kommer til å bli dårlig i lang tid etterpå. Videre nevnes alle former for passivt språk (passive formuleringer), følelse av å være overveldet og begrensende meninger (gjerne kamuflert som fakta). I disse situasjonene en det en slags trigger (på kurset kalles det “catch phrases”) som utløser en impuls i nervesystemet ditt. Denne impulsen går den veien den pleier å gå – den følger en godt opptråkket sti og den leder til stress i kroppen din (adrenalinet utløses) og det fører igjen til symptomer. I følge coachen min er selv det å sukke nok til å sende ut en feil impuls. Så hele prosessen starter altså med at du må gjenkjenne dine triggere/cahtch phrases.
Hele denne teorien baserer seg på det de kaller “neurological pathways”. Altså det jeg forklarte over med at impulsene som utløses av ubevisste tanker, uheldige mønstre eller rett og slett av personligheten din, og disse impulsene følger en godt opptråket sti i hjernen/nervesystemet. Dette er essensen i LP. Parker mener at ved å bruke LP-teknikken veldig konsekvent, vil du kunne styre impulsene inn på nye veier. Du skal altså ha muligheten til å lage nye og mer hensiktsmessige veier impulsene dine kan gå og på den måten skal du kunne bryte adrenalin-loopen og legge til rette for at kroppen skal kunne heles og bli frisk igjen.
Hver gang noe minner deg på at du har ME, så sendes det ut impulser i nervesystemet ditt og disse impulsene følger altså en godt opptråkket sti – de går der de alltid har gått, og de leder til symptomer. For å ta et eksempel. Si at du har en hvileplass i stuen. Der ligger du hver dag og er syk. Nå du står opp og kommer inn i stuen og ser denne plassen, så er det noe som minner deg på at du har ME. Du forbinder det med sykdommen din. Synet av denne sofaen/dagsengen/lenestolen utløser en impuls, helt automatisk. Denne impulsen går der den pleier å gå ( i LP-teorien) og resultatet er at du kjenner ME-symptomer. Var det forståelig? Slik er LP tankegangen bygget opp. Vi sitter liksom fast i slike mønstre, vi går i sirkel og kommer oss ikke videre, men vi vedlikeholder situasjonen. Du skal liksom ta kontroll over disse ubevisste tankene ved å bli oppmerksom på alle steder du sitter fast. Du skal fjerne denne hvileplassen etter at du har vært på LP-kurs. Du skal fjerne alt som minner deg om ditt gamle liv som syk. Kaste joggebukser og t-skjorter som du har bodd i de siste årene. Kvitte deg med hjelpemidler og be omgivelsene dine om å slutte å behandle deg som syk.
Coachen ga oss flere andre eksempler (som ikke har noe med ME å gjøre) på hvordan visse ting utløser en impuls, som igjen leder til en kroppslig reaksjon eller følelse. Musikk er en av de sterkeste triggerene vi har. Si at du og din kjære har en spesiell låt, som er deres låt. Det var den dere danset til den kvelden dere møttes og dere har spilt den mange ganger i startfasen av forholdet. Mange år etterpå så minner denne sangen deg fremdeles om det gode du opplevde den gangen dere var nyforelsket. Bare det å høre låten kan fremkalle de gode følelsene hos deg og det kjennes ut som hele kroppen din fylles med glede hver gang du hører den. Det som skjer da, er at den spesielle låten utløser en impuls hos deg og impulsen følger den stien den har tatt mange ganger før. Og det leder frem til en god og positiv følelse.
Et annet eksempel er hvis man er ekstremt redd for høyder. Hver gang du står i en høyblokk og ser ned, skjer det samme. Du blir tørr i munnen, klam i håndflatene, du puster fortere og du blir svimmel. Da er det impulsen som utløses av synet av høyden som følger den veien den alltid har gått, og det i sin tur leder til disse kroppslige fenomenene som tørr munn, klamme hender osv. Og denne teorien overfører man til ME. I LP mener de at vi som har ME er omgitt av disse triggerene som er med på å vedlikeholde sykdommen vår.
Veldig sentralt i LP er at du kan velge og påvirke din sinnstemning (state of mind). Jeg kommer tilbake til det i beskrivelsen av teknikken man bruker når man har kommet så langt som til “coach”/veiledning. Det første du gjør, er å rose deg selv for å ha kommet dit. Du sier til deg selv med stor overbevisning at “det er godt gjort, du er på sporet, du er verd det, du fortjener det og du kan gjøre det”. Veldig viktig å gjøre dette med innlevelse og stor overbevisning.
Neste trinn er å spørre seg selv: Hva vil du/ hva ønsker du å oppnå? Her er det veldig viktig at du formulerer målet positivt og at det er mulig å oppnå. Hvis målet er for stort/omfattende, så skal du dele det opp i mindre biter. La meg utdype det med positive formuleringer litt bedre. Hjernen vår forstår ikke ordet “ikke”. Bare tenk på hvis jeg sier til deg: “Ikke tenk på Michael Jackson”. Hva skjer da? Jo, jeg er ganske sikker på at selv om du prøver hardt å ikke tenke på Michael Jackson, så dukker det opp et bilde av ham i tankene dine. Du ser ham for deg selv om du ikke vil det. På samme måte er det hvis du formulerer målet ditt med at “du ønsker å IKKE være sliten”. Hjernen din oppfatter ordet “sliten” og impulser assosiert med sliten sendes ut på den velkjente vandringen gjennom nervesystemet ditt og det i sin tur leder til en stressrespons og symptomøkning. Da er det mye bedre at du sier “jeg ønsker å ha mer energi”. Det er positivt ladet og gir helt andre assosiasjoner. Ser du forskjellen?
Videre blir neste spørsmål du stiller deg selv: “Hvordan skal jeg gjøre det/oppnå det?” Innefor LP-teknikken har du da tre mulige valg. La meg forklare den meste brukte først og la oss holde oss til eksempelet med at du ønsker å få mer energi. Da skal du finne en situasjon i din fortid, et minne i din hukommelse, der du følte deg full av energi. Du lukker øynene og tenker på dette. Når du har funnet den bestemte situasjonen i din hukommelse, skal du i tankene prøve å gå inn i den situsjonen, ikke bare betrakte fra utsiden. Du skal visualisere og være tilstede i det du tenker på. Det gjør du ved å se det for deg, prøve å observere detaljer i den bestemte situasjonen, kjenne på lukter, føle på stemningen. Hensikten er å fremkalle en ønsket sinnstemning (”state of mind”). Når du har oppnådd å fremkalle denne sinnstemingen hos deg selv, skal du ta med deg den gode følelsen tilbake til nåtid. På denne måten skal du altså klare å oppnå å lage nye nevrologiske veier. Alt foregår i hodet ditt og med din konsentrasjon/fokusering mens du har øyene lukket. Det er dette som kalles hypnoterapi eller selvhypnose.
Jeg nevnte over at det var tre ulike (men likevel ganske like) teknikker. Det neste alternativet du har er å fokusere på noen andre som har den egenskapen du ønsker å ha, prøve å forestille deg hvordan de føler det i den bestemte situasjonen. Du kan altså låne en tenkt sinnsstemning fra andre, hvis du ikke har et egenopplevd, godt minne i din hukommelse. Tenk på en person du kjenner til som du vet strutter av energi og overskudd. Den tredje metoden er å tenke seg inn i fremtiden. Tenk deg at om et år fra i dag så er du helt frisk og full av energi. Se det for deg og prøv å gå inn i den situasjonen og ta med deg sinnsstemningen tilbake til nåtid.
Toppidrettsutøvere har brukt en lignende form for visualisering før store mesterskap og konkurranser. De ser for seg hvordan de skal klare å vinne og det øker sjansene for at nettopp det skjer.
Du er ferdig med coach-delen når du har laget en klar handlingsplan med hva du vil, nøyaktig hvordan du skal få det til og en tidsplan. Dette er i grunnen hele prosessen. Målet er at du skal bruke prosessen helt til du er frisk og ikke stoppe før du har fått det livet du ønsker deg og det livet du elsker.
Jeg har nå gitt dere et grunnlag slik at hver enkelt kan gjøre seg opp en mening. LP virket ikke for meg. Jeg ble ikke frisk.
————————————————-
Dette er metoden som kurerer smoldering infeksjoner, immunologisk og nevrologisk dysfunksjon, predisponibilitet og alt hva forskningen viser til av funn hos ME/CFS pasienter?
Hadde dette hadde blitt presenter hos ME-Pasienter uten adrenalinloop teorien, ville alle skreket at dette er bare psykologitull. Selv Parker sier at dette er psykologisk tilnærming, samtidlig som han sier at ME er en fysisk sykdom. Dette blir i grunn ikke noen forskjell fra hva psykiatrien har hevdet før lp kom inn i bildet.
Adrenalinloopen finnes også blant annet hos pasienter med angst og depresjon i følge Parker. Altså finnes denne loopen ved en rekke lidelser. Dette betyr at en adrenalinloop er sekundert i forhold til disse lidelsene og har oppstått på grunn av disse. Ved angst vil det være naturlig og tenke at en sånn loop vil være tilstede, men om man da fjerner loopen med denne teknikken vil ikke grunnlaget for angsten forsvinne? Det er ikke adrenalinloopen som gir angst. Behandles angsten, vil da loopen fortsatt være tilstede? Dette spørsmålet vil også være sentralt i forhold til ME-Pasienter, og siden vi vet at ME-Pasienter er genetisk disponible for å utvikle sykdommen, om det finnes en sånn loop hos ME-Pasienter vil ikke grunnlage bli borte, derfor er det feil å si at lp kurere ME.
Det er blitt stilt spørsmål med hvor friske disse pasientene som har tatt lp er, de er etter egen vurdering kurert fra ME. Når man vet hvor innviklet selve sykdommen og mekanismene bak den er, blir det underlig at noen i det hele tatt greier å påstå at de ikke har ME mer etter bare 3 dager på lp kurs. Men dette er selve kjernen i hvordan lp fungerer, siden vi er i et negativt tankemønster der vi gjør symptomene fremfor at det er noe organisk galt.
Innmeldingsskjemaet.
Vår erfaring tilsier at du kun burde sende inn en søknad hvis du er enig i følgende påstander:
- Jeg forstår at The Lightning Process er et treningsprogram og ikke en terapi eller behandlingsmetode.
- Prosessen eller instruktøren vil ikke ”fikse”deg. Vi vil derimot lære deg metoden, som andre har brukt for å bli friske av ME og liknende diagnoser. Jeg forstår at å lære seg The Lightning Process derfor ikke vil garantere meg noen resultater.
- Dette er fordi det er et treningsprogram. Vi vil instruere deg på samme måte som alle andre som har funnet at denne tilnærmingen har vært nøkkelen for å komme seg videre i livet. Men vi kan ikke forutse om du vil benytte treningen i livet ditt eller ikke. Jeg tar det hele og fulle ansvar for effekten av å benytte eller ikke benytte treningsprogrammet i livet mitt.
- Jeg erkjenner at hjerne og kropp kan påvirke hverandre kraftig.
- Jeg er forberedt på å se på og utfordre mine overbevisninger om min tilstand/sykdom, min helse og meg selv.
- Jeg er fullstendig forberedt på å gjøre de, noen ganger svært utfordrende, endringene i mitt tankemønster som kreves for å få meg selv tilbake på sporet.
- Har du lest boken “An introduction to the Lightning Process?” Dette er ikke nødvendig, men kan være nyttig for deg hvis du behersker engelsk.
Ikke klar?
Vi vurderer deg til å ikke være klar til å ta prosessen enda hvis:
- Du er skeptisk i forhold til prosessen.
- Hvis du har lyst til å prøve bare for å se hvordan det går.
- Eller bare komme på kurs for å bevise at det ikke virker for deg.
Når det er sagt, så forventer vi at deltakerne kan være litt usikre på om de vil oppnå de samme resultatene, som andre som har fått tilbake livet ved hjelp av LP. Dette er helt rimelig, basert på de dårlige resultatene alle andre tilnærminger har gitt.
Det er lov å være usikker på utfallet av prosessen. Det som er avgjørende er at du er åpen for nye muligheter og bestemmer deg for å gå fullt inn for å lykkes og dermed få maksimalt utbytte av prosessen.
Fordi prosessens suksess er fullstendig avhengig av at DU gjør de nødvendige endringene, har vi funnet ut at graden av motivasjon, innsatsvilje og åpenhet for prosessens metoder er den mest avgjørende faktoren for å få til en rask og vedvarende endring. Husk, dette er ikke en behandling. Det er en treningsmetode og verktøyet i prosessen er bare effektive når de brukes slik de er lært.
Noen måter å tenke på er nyttige på noen områder. Å være kritisk og analytisk er nødvendig innenfor felter som jus og forskning, men ikke like nyttige i følelsesmessige forhold.
Vi har erfart at en kritisk innstilling ikke nødvendigvis forhindrer deg i prosessen, men det betyr at det vil ta deg mye lenger tid å oppnå de endringene du ønsker. Dette fordi du vil fokusere på dine vanlige analytiske tanker i stedet for å gjøre prosessen.
Hvis du har en analytisk legning – er du villig til å legge dette litt til side mens du tar treningen?
Tilslutt
Hvis du har kommet helt hit så er du klar og kan søke om en plass på The Lightning Process kurs hos oss i Aktiv Prosess DA gjennom vårt søknadsskjema.
Når vi har mottatt din søknad vil vi kontakte deg for å diskutere om vi tror du er egnet og vil lykkes med å ta treningen før vi tilbyr deg en plass. Ikke alle som fyller inn søknadsskjemaet blir akseptert. Hvis vi føler at du ikke er klar til å ta treningen ennå vil vi be deg om å gjøre noen flere forberedelser før vi snakker med deg igjen.
Hvis vi ikke aksepterer søknaden din vil vi returnere ditt innbetalte depositum.
Hentet fra aktivprosess.no
——-
Hvordan så mange kan får utbytte av dette er for meg underlig sett i lyset av medisinske funn? Det er ingen som sitter med svare på noe her. Hvor mange blir egentlig friske? Og hva blir de friske av? Dette må følges opp over flere år og mekanismen rundt prosessen må studeres. Men da må Parker åpne opp for innsyn og ikke bare vise til studier der han selv sitter med kontrollen.
Hvorfor sier ikke de som enten ikke får hjelp med metoden, eller får tilbakefall noe om det? For det er etter det jeg har fått med meg mange flere enn det som kommer frem. Grunnen er like enkel som den på den andre siden er genial, metoden feiler ikke, men det er utøveren som er problemet. Hvorfor er det enkelt som faller utenom da det på forhånd er en silingssprosses på hvem som er klar og ikke? Da har vedkommende ikke vært helt ærlig i utfyllingen av innmeldingsskjemaet sies det. Hva vet disse folkene om ME siden de med letthet kan formulere seg på denne måten? Saken er vel at de ikke vet noe. Om det er 100 stk med diagnosen ME, og det er f. eks 20 som blir avvist som ikke klare, og av de 80 regnes tilfriskningsprosenten? blir ikke tallene reelle, desuten er det etter 3 dager og ikke på lenge sikt..
Jeg oppfatter Parker som arrogant i sine uttalelser og fremstillingen av lp – ME saken. Selv om han påpeker at dette er et treningskurs uten garanti for resultatet, (Se innmeldingsskjema), sier han samtidlig at så å si alle blir friske om metoden praktiseres riktig. Som å snakke med to tunger, men det må jo fremstilles sånn og det vet han jo godt. Her skal metoden fremstå som en sikker vinner, samtidlig som man garderer seg mot eventuelle søksmål. Denne forenklingen er et stort skritt tilbake, tilbake til den gang alle mente at ME var psykisk. Vi ser alle at enkelte får utbytte, og bra er jo det for dem det gjelder. Men sånn til ettertanke, ME har ikke et enkelt svar, og forskningen viser at det er mye her som ikke rimer med virkeligheten.
Forskningen legger veldig stor vekt på å få riktige pasienter i sitt arbeid. Riktige pasienter etter bestemte kriterier, noen husker vel Oxford kriteriene som inkluderte pasienter med ME lignende symptomer, så dette er alt for komplisert til å forklares med denne enkle fremstillingen. På lp kurs er det nok med en verbal diagnose Det er mange ting gjennom tiden som sies å ha kuret ME, som papaya, qigonq, Q10, akupunktur, fotsoneterapi, healing, aminosyrer, revers terapy, silvaMetoden, antivirale midler, noen også av enkelte typer interferon, penicillin mot mykoplasmainfeksjoner, og her kunne jeg fortsette en god stund til, så ja, hvorfor ikke også psykologi som lp også? De leder helt klart da det kommer til såkalte resultater.
Jeg ville nok ikke hatt noe utbytte av lp siden jeg stiller for mange spørsmål og har klokketro på at skolemedisinen vil finne ut av ME, ikke får jeg det jeg leser av funn til å rime opp mot teorien til Parker, men ser jo at mange kommer seg på beina igjen, men jeg forstår ikke hvorfor. Men holder dette? I forhold til tilbakefall? Og hvor skadelig er det om dette er noe midletidlig? Hva med senskader som ME gir? Hva vet vi om hva ME skjuler? Tilfriskningstallene er langt unna det Parker sier, og jeg har aldri hør at han eller andre nevner noe som blir verre eller ikke får utbytte, det er pasienter som ikke eksisterer. Parker har selv startet en studie rundt dette med tilfriskning, litt som bokken og havresekken. Som da Wessley ble satt til å granske seg selv.
——
Sitater fra Aftenposten.
Men du må være motivert for å bli frisk. Du må ville bli frisk.
http://www.aftenposten.no/nyheter/iriks/article2615117.ece
Er det virkelig noe som vil bli frisk så er det vel ME-Pasienter. Dette er noe vi til stadighet får slengt i ansiktet? Dette er så utrolig arrogant og provoserende og langt over streken av hva som kan aksepteres. Og igjen, forteller det at vilje sammen med lp er svare på ME. Dette er utrolig tragisk for så enkelt er det bare ikke, noe jeg vet kommer til å vise seg.
Bt.no
- Forstår du at pasientar blir provoserte, når du seier at det er lett å bli frisk?
- Tja. Dei kan også velje å bli nysgjerrige, og få nytt håp. For dei som ikkje ønskjer å prøve, er det berre trist. Dei kan velje å vente og vere sjuke nokre år til, medan dei ser andre bli friske. Eller vere proaktive, og prøve sjølve, seier Parker.
http://www.bt.no/forbruker/helse/article617561.ece
Igjen så ser vi hvor mye arroganse det ligger her. Hva med de som ikke fikk hjelp? Eller tilbakefall Parker? Nevnes ikke.
Jeg vil også fraskrive meg denne utvannede diagnosen ME. Jeg vil ikke ha den, jeg vil ha det som det er bevis for, nevro – immunologisk dysfunksjon som er riktig betegnelse på det som en gang var ME. ME en sjelden sykdom 04-06 promille av befolkningen, men alle har snart sneven av sykdommen uten det typiske mønstret som viser seg ved ME. Her er det blitt en gråsone i diagnostiseringen, og den fortsetter å utvide seg. Så vil jeg har en diagnostisk test som gir alle svarene på dette hysteriet for dette er lang fra holdbart og svarene kommer aldri fra Parker siden dette er en betydelig inntektskilde.
Jeg har sett det som er av ME konferanser via DVD, og ingen har nevnt noe med adrenalinloop eller dette som går på Parkes teori. Derimot dreier alt seg om kroniske infeksjoner, immunforsvar som ikke fungerer som det skal, eller greier å kvitte seg med virus, genetiske unormale opp og nedregulering i forhold til normalen. Selv om det kan være noe i dette med lp, må det etterprøves av uavhengige forskere med peiling på ME. Eliminerer lp tilbakefall? Er skader forårsaket av infeksjoner leget? Greier endret tankemønster å rette disse forholdene?
Grunnen til at jeg skriver dette her er fordi jeg vet så god hva tilbakefall vil bety, og jeg finner det veldig vanskelig at lp kan løse den biten av ME problematikk fordi det er reaktivering av virus. Det er også veldig provoserende hvor enkelte legger frem ME saken på, og at de som ikke får hjelp ikke blir nevnt. Det er ingen som sitter med løsningen på noe som helst, og lp er bare en ny måte og utøve psykologi på, og ikke svaret på ME gåten. Kanskje for en bestemt gruppe? Men ikke på selve gåten.
Beklager om jeg har gjentatt meg selv noen ganger i innlegget, men jeg synes det er viktig og få frem disse poengene. Lp er og blir et spørsmål om å ta sjansen så lenge det ikke foreligger noen dokumentasjon på teorien. Teorien i seg selv strekker ikke til i forhold til medisinske funn, så det er ikke mulig og si hvordan det vil gå med noen. Hvordan reagerer kroppen på store belastninger om det fortsatt er en infeksjon? Det er misstanke om smoldering virus på hjerte og sentralnervesystemet hos ME-Pasienter. Reaktivering av immunforsvaret ved belastninger, tilbakefall grunnet reaktivering av virus ved overforbruk av energi over tid. Det er alt for mye her til at jeg vil utfordre den rissikonen det ligger i dette. Er resultatene et løft? Noe som varer? Eller bare for en periode? Er det en bestemt gruppe som har utbytte av LP? Er det ME-Pasienter eller noe som ligner? Det er mange ubesvarte spøsmål i denne saken som aldri blir tatt med i betrakningen av LP folk eller media.
Og til dere som ikke fikk utbytte av lp, med den begrunnelse at det er deres egen skylde, håper jeg dere tar tak i disse ordene og sier noe om det. For maken til ordbruk skal man lete lenge etter.


Takk Selsius for viktig informasjon! Ikke tvil om at kognitive teknikker som her beskrevet har god effekt på psykiske lidelser som depresjon og angst. Tenk slik, gjør slik og “få” det livet du ønsker deg. Gulp!
Tusen takk til kursdeltakeren som delte sin erfaring. Håper han/hun finner sin vei til bedring.
Informativt innlegg, men mange interessante spørsmål, Selsius.
Jeg skal anbefale det til alle som snakker med meg om LP.
MED mange interresante spørsmål, skulle det være.
Takk, selsius, for denne fabelaktige jobben du har gjort. Og takk til denne personen som har valgt å dele sin historie. Jeg blir så glad for at noen orker. Det er viktig at dette kommer frem i lyset.
Det er all grunn til å gulpe litt over dette, så får tiden vise hvor mye hysteri fremfor realisme det er i dette.
Legger med denne.
http://www.ronsrealm.me.uk/lightningprocess.htm
BT.no i dag.
http://www.bt.no/forbruker/helse/article618573.ece
Hei til alle dere med ME! Leste dette innlegget da jeg lette på “hva adrenalin gjør med kroppen over tid”. Ble nysgjerrig på hva denne diskusjonen gikk ut på. Kjenner igjen maange fellestrekk ettersom jeg har hatt tilbakevendte angst og depresjoner. Jeg har stor medfølelse for alle dere som kjemper mot forvrengte oppfatninger om sykdom og helse. ALT som linkes til psyken blir behandlet med fremmedfrykt og avstand. Det er så trist at folk med “uforklarlige” sykdommer/tilstander ikke blir tatt på alvor. Ikke minst at mange får høre at de må ta i et tak selv….Det er det mest NedBrytende du kan få høre når du er syk uten å vite hvorfor. Hvor er støtten, motivasjonen, medfølelsen da??? Jeg mener at hele kroppen henger sammen, sinn-sjel-kropp, og det burde ikke være av betydning hvor hen for å få hjelp på en skikkelig måte. Ikke minst respekt. Om en ikke vet hvorfor er det sannsynligvis en underliggende årsak som personen selv ikke når. Da trenger en hjelp til å finne det, enten kroppslig-psykisk-sjelelig. Dette krever tid, rom og støtte OG forståelse for at det er kroppens prosess. Det kan ikke viljen gjøre, det er det kjærligheten som gjør. Å spørre om hjelp ER å ta ansvar for egen helse, men det hjelper lite når en ikke blir tatt imot som et helt menneske, men som noe med en “feil”. Derfor må alle “behandlere” der ute som PRESSER etter jakten på spennende medisinske svar og konklusjoner spørre dere selv hva dere holder på med? For det kan ikkje være å hjelpe.. I så fall er det dere selv og deres skjøre ego dere prøver å hjelpe. Mennneske er en fantastisk skapning. Synd dere ikke ser det. Hvis dere virkelig ville hjelpe hadde det vært en selvfølge å føle ydmykhet for en sykdom/tilstand dere selv ikke har opplevd. Det ville vært en selvfølge å ha medfølelse. Jeg snakker om VERDIGHET. Tenk å bli tattimot helt åpent uansett hva som var i ubalanse. Det har jeg opplevd og det hjelper ALT. Slik at jeg kan ta meg av meg selv. Denne arrogansen om at folk ikke VIL bli friske NOK, sier meg at noen prøver å fikse hos andre det de ikke klarer å se hos seg selv. Med andre ord se seg selv i speilet. Det er trist, men og menneskelig… Til slutt: Tommelen opp for alle dere som ORKER å si ifra når noen trør over grensene deres. Det hjelper, det inspirerer, det gløder! Lykke til, alle dere!
ME-Pasienter er blitt behandlet som spedalske i helsevesenet, av grunner jeg ikke vet, men jeg kan skrive under på at det er sånn. Det blir neste så man få vegring mot å gå til legen, for man blir jo ikke tatt alvorlig. Og hva om det skulle dukke opp noe annet som ikke har med ME å gjøre? Det er ikke sikkert det blir oppdaget. For meg har det vært en skremmende opplevelse og se hvor lite alvorlig de legene jeg har brukt gjennom mange år med ME ser på sykdommen.
Lp er kynisme satt i system, det er bare å se på fremgangsmåten og hvordan pasientene som ikke får hjelp blir møtt på. Useriøst og lang over hva man burde aksepteres etter min mening, og håpløst og diskutere sånn situasjonen er i dag. Alt dette vil forandre seg da teste som sier om man har ME eller utmattelse av andre årsaker kommer, og den testen er like rundt hjørnet.
Takk for støtten. Lykke til! du også.
Ha en fin dag!